喝玫瑰花茶可解经期烦躁

 对女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时不妨喝点有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

　　中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

　　但要注意，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功能。同时还要注意，玫瑰花活血散淤，故月经量多的女性最好不要饮用玫瑰花茶。